EFT - Emotional Freedom Techniques

Die "Emotional Freedom Technique", kurz "EFT" genannt, kann dabei helfen in uns gespeicherte Emotionen erneut zu erleben, dadurch zu erleichtern und gegebenenfalls aufzulösen.

Des Weiteren können für uns nicht dienliche, jedoch in uns abgespeicherte, Glaubenssätze erkannt und  geändert werden.

Mittels Klopfsequenzen auf bestimmten Meridianpunkten werden diese Prozesse in Gang gesetzt. Diese Methode kann in weiterer Folge auch zu Hause und im Alltag, in einer unmittelbaren Stresssituation, eingesetzt werden.