Termine bitte nach Vereinbarung

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WORKSHOP Zeit für mich 

Ort: Hauptplatz 15, 4240 Freistadt

Donnerstag, 7. März 2024

von 18:30 bis 20:00 Uhr

Maximal 6 Teilnehmer 

Energieausgleich € 22,- 

An diesem Abend wollen wir bewusst Entspannung erfahren, um danach wieder gelassener im Alltag zu agieren. Wir werden hierfür unterschiedliche Techniken (aus der Kinesiologie, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson, Atemtechniken, geführte Meditationen,...) kennen lernen und uns Zeit für Ruhe und Erholung gönnen. Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke und Matte mitnehmen. Anmeldung bitte erforderlich.

Ich freue mich auf einen entspannenden Abend!